Een burn-out op mijn 21e

Maud genoot met volle teugen van het leven en propte haar hele week vol met leuke dingen, maar nu krijgt ze overal hoofdpijn van.

Student ben je maar voor even

Het leven is te kort om stil te blijven zitten. Zo ga ik de meeste dagen het leven door. Binnen 2 à 3 jaar ga ik waarschijnlijk het bedrijfsleven in dus ik wil nu zo veel mogelijk genieten van het leven. Leuke vakanties, veel feestjes bezoeken, het bestuur van een studentenvereniging in, mijn studie halen, leiding geven bij de scouting en werken, want ik moet ook huur betalen. Ik heb het eigenlijk altijd druk en er is weinig ruimte voor spontane dingen. Dat is het enige waar ik misschien spijt van heb: dat ik niet altijd met mijn vriendinnen mee kan als ze spontaan iets gaan doen of kort van tevoren iets plannen. Daar heb ik dan geen tijd meer voor. Op deze manier ben ik de afgelopen maanden doorgekomen. Ik roep ook altijd: We moeten door! Het ene feestje na het andere uitje en geen vrije dag gezien, want dan geniet je niet of te weinig.

Hoofdpijn

Nu kost alles me enorm veel moeite en ben ik om de haverklap ziek. Hoofdpijn, misselijkheid, verkouden, noem het maar op. Als ik ergens naartoe ga heb ik standaard hoofdpijn maar ik ga alsnog. Ik wil niet een feestje van mijn studentenvereniging missen door een beetje hoofdpijn. De belangrijke dingen zoals school en werk kosten me nu wel klauwen met energie. Na een uur school of werk ben ik al helemaal kapot en dan moet ik nog een hele dag zien door te komen.

Rustiger aan doen

Ik moet dus rustiger aan doen maar ik weet niet hoe, hier krijg ik een soort kortsluiting van in mijn hoofd. Nu ben ik wel met meerdere vriendinnen hierover gaan praten, dit durfde ik eerst niet, maar het helpt wel. Het verrast me eigenlijk hoe rustig en fijn ze ermee omgaan, zij zagen natuurlijk ook in dat ik zo druk was. Ik doe nog steeds heel erg veel maar nu doe ik ook mijn best om het iets rustiger aan te doen. Mijn vriendinnen en huisgenoten helpen hier ook bij door een avond van mijn week te blokken om samen een rustavond te nemen.

Maud, 21 jaar.